Po části zaměřené na rozvoj síly nyní přecházíme do období zacíleného na běžecký trénink v aerobní zátěži. S posilovnou budeme ještě pokračovat, ale už v nižší frekvenci. Běžecký trénink se bude odehrávat každou sobotu na pláni u Strahova a ve čtvrtek, kdy je to spojeno s pohybem s balónem a útery v tělocvičně.

Drahomír Kvasnička Český hokej si v posledních letech močí na všech frontách do nohavic (nic proti tobě, Jarku) a zplihlý prapor národního fotbalu zatím drží nad vodou jen reprezentace složená z krajánků. Nejvyšší domácí soutěže nejpopulárnějších sportů ztratily kvalitu a lesk, nejlepší hráči zmizeli v zahraničí, diváci se do hledišť nehrnou. Přesto by bylo chybou zanevřít na sport. Minimálně na jeden rozhodně ne...

Drahomír Kvasnička

Změna tréninků od 16.2.09

Po – posilka
Út – 20:00 tělocvična vyjma jarních prázdnin školy 23.2.-1.3.2009 a státních svátků.
Čt – 19:30 umělka na Zličíně /tam co loni, kdo neví, volejte Fílu, nebo Taze/
So – hřiště RC Tatra 10,00 – 11,30

19.3.09 večer – 22.3.09 odpo.
Cena 1 500,- s plnou penzí
Účast povinná pro všechny.
Místo Penzion Na Rozcestí
Doprava vlastní

Záloha 500,- se bude vybírat v út a ve čt na treninku.

Vyzýváme zájemce o koupi replik dresů RC Tatra (viz.fotka s Romanem) , aby se s bližší specifikací (číslo, velikost) obrátili na Michala Choce. Podmínkou je platba předem. V případě Vašeho zájmu o koupi zbývajících kusů z vyrobené sady, je možnost si je vyzkoušet a zakoupit v klubovně RC Tatra Smíchov v době tréninků "A" týmu. Uzavírka objednávek je 30. 4. 2009

Kontakt – Michal Choc
Tel: 737713457
Mail: michael.choc@seznam.cz POZOR NOVÝ EMAIL

RC Tatra Smíchov
blahopřeje k životnímu jubileu Antonínu Brabcovi st.
(dlouholetý činovník, president a jeden z význačných hráčů v historii oddílu).

!!!!!Tondo vše nejlepší k tvé "šedesátce" a hodně zdraví!!!!

VV sděluje, že náš klub má zaregistrovanou ochrannou známku na své logo.